Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2023:
|
1111 kcal
|
Fat: 51.63g | Prot: 55.43g | Carbs: 114.09g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Самокат Ветчина из Индейки, Золотой Колобок Хлеб Тостовый Зерновой. Lunch: Самокат Паштет из Печени Индейки с Клюквой, Сливочное Масло, Золотой Колобок Хлеб Тостовый Зерновой. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Салат Овощной с Маслом, Самокат Куриная Ветчина. Snacks/Other: Яблоко, Фрутлайн Манго Кубики, Ашан Личи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя04.05's Weight History
|