|
Сегодня не взвешивалась, так как вчера был читмил или читдей 😅запланированное эмоциональное заседание, всего что есть в магазине возле дома, было тяжело но я справилась🥴 а если серьёзно то это большая проблема с эмоциями и едой, но благо это было запланировано. Ночь была тяжёлая.. Ребёнок заболел, почти не спали.. Все ходят дома как злючки колючки-особенно я 😬
|
56.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1138 kcal
|
Fat: 27.62g | Prot: 48.76g | Carbs: 174.58g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Оладьи, Яблоко, Магнит Банан, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Ярхлеб Хлеб Тостовый, Гороховый Суп. Dinner: Гренки Домашние, Рыба с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Оладьи, Карат Творожок с Клубникой. more...
|
steady weight
|