Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1299 kcal
|
Fat: 57.85g | Prot: 90.78g | Carbs: 105.10g.
Breakfast: Bio Мед Цветочный Lidl Bio Maribel, Lidl Миндальная Стружка, Сырники ПП. Dinner: Lidl Батончик Мюсли Клюква, Lidl Батончик Мюсли Клюква, Оливковое Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Alesto Фисташки не Соленые, Хлеб с Семечками, Маслины, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Aldi Сыр Фета. Snacks/Other: Lidl Protein 33% Голубой, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_011's Weight History
|