Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
582 kcal
|
Fat: 27.94g | Prot: 30.74g | Carbs: 53.57g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Самокат Йогурт с Вишней. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|