Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1116 kcal
|
Fat: 12.37g | Prot: 86.28g | Carbs: 155.25g.
Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Минтай Запечённый. Dinner: Ратибор Абрикосовое Варенье, Минтай, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Увелка Гречка . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tnovikova29's Weight History
|