Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
83.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1383 kcal
|
Fat: 85.59g | Prot: 124.15g | Carbs: 44.09g.
Breakfast: Filippo Berio Масло Оливковое, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Netupi Авокадо, Простоквашино Творог Зернёный 5%, Netupi Яйцо. Lunch: Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Filippo Berio Масло Оливковое, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Netupika's Weight History
|