Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
79.4 kg
Lost so far: 43.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
2256 kcal
|
Fat: 87.42g | Prot: 80.39g | Carbs: 288.71g.
Breakfast: Цикорий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные. Lunch: Наши Кулинары Суп Грибной, Борщ с Курицей. Dinner: Habibi Пюре из Яблок , Лента Овощи Тушеные с Грибами. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Диадар Отруби Пшеничные , Абрико Топинг Шоколадный , Йогурт Домашний, Мандарины, Цикорий, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, Пятерочка Яблоко Сезонное , Черная Смородина, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|