Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1659 kcal
|
Fat: 51.91g | Prot: 100.62g | Carbs: 198.06g.
Breakfast: Lactica Йогурт Греческий 4%, Перекрёсток Багет Спп 230Г, Вареное Яйцо, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Lunch: Троекурово Бедро Куриное, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Запеченная или Жареная Треска, Pasteroni Макароны Спиральки. Dinner: Кролик Тушеный, Селяночка Рис Круглозерный в Пакетиках. Snacks/Other: Перекресток Лепешка с Сыром из Тандыра, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Sveza Фета, Ready2eat Авокадо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Перекресток Банан. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kylikova_pro's Weight History
|