Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
2290 kcal
|
Fat: 53.94g | Prot: 110.19g | Carbs: 343.85g.
Breakfast: Блинчики Творожные Мои ❤️, Окское Желток , Окское Яичный Белок, Красные Вишни, Увелка Гречка . Lunch: Здоровое Меню Отруби Ржаные в Форме Хлопьев, Bombbar Сгущёнка Варёная, Блинчики Творожные Мои ❤️, Авокадо Авокадо, Спаржа, Котлеты из Минтая с Морковью , 365 Дней Рис Длиннозерный. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Тушенка От Амона , 365 Дней Рис Длиннозерный. Snacks/Other: Увелка Гречка , Картофель. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksiay91's Weight History
|