Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1738 kcal
|
Fat: 60.93g | Prot: 75.02g | Carbs: 230.89g.
Breakfast: FitFruits Фруктовые Чипсы , Ударница Мармелад, Global Village Огурцы Маринованные, Гречка Отварная, Пицца Фабрика Паста с Индейкой и Шпинатом. Lunch: Магнит Банан, Помидоры, Мандарины, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Сыр Гауда, Пятерочка Чиабатта . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|