Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
84.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1109 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 51.84g | Carbs: 117.90g.
Breakfast: Сахар, Карат Творожок с Клубникой, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Жареная Картошка с Грибами, Салат Овощной. Dinner: Веселый Молочник Кефир 2,5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сахар, Яблоко, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
9135308667irina's Weight History
|