Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
54.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1011 kcal
|
Fat: 53.69g | Prot: 44.40g | Carbs: 118.67g.
Breakfast: Сгущенка, Блины, На Вишневой Пирожное Песочное Сметанник, Чай, Пекинская Капуста, Зеленая Линия Сыр Домашний, Наша Маша Творог 5%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Хлебница Хлеб Бездрожжевой, Банан, Булгур (Вареный). Lunch: Кинто Соус Сацебели Домашний , Помидор Гриль, Баклажаны Гриль, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Хлеб Соль Люля-Кебаб из Говядины, Перекресток Люля-Кебаб из Баранины, Шашлык Куриный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ielena.2013's Weight History
|