Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2023
|
63 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2023:
|
1545 kcal
|
Fat: 45.40g | Prot: 120.75g | Carbs: 156.25g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Белоречье Яйцо Куриное, Пассим Геркулес. Lunch: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Куриное Филе, Barilla Спагетти #1. Dinner: Соевый Соус, Амур Бройлер Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Гречка. Snacks/Other: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Сметана 15%, Макфа Мука, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katusha8914215's Weight History
|