Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2018
|
103 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 44 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 68.11g | Carbs: 126.60g.
Breakfast: Красное Яблоко, Творог (Обезжиренный), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Окей Банан, Творог 5%, Яблоко Зеленое. Dinner: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Каждый День Семена Подсолнечника Обжаренные, Красное Яблоко, Окей Банан, Кофе, Кофе. more...
|
|
2991 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 2 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
работуля's Weight History
|