Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
128.1 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
864 kcal
|
Fat: 27.32g | Prot: 62.11g | Carbs: 88.00g.
Breakfast: Розумний Вибір Цукор, Молоко (Цельное Молоко), Чумак Соняшникова Олія Рафінована, Яйцо Куриное, Пекинская Капуста, Верес Огурцы Острые Маринованные , Куриные Грудки (Жареные), Торчин Кетчуп Лагідний, Лаваш Тонкий. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vodopaynovajulia's Weight History
|