Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
72 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
2602 kcal
|
Fat: 111.67g | Prot: 93.39g | Carbs: 301.15g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Салат Овощной, Сырники, Красный Октябрь Мама Приехала с Гречкой и Черникой, Коровка из Кореновки Сливки Сгущённые с Сахаром, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Barilla Макароны Вареные , Кофе, Авида Сливки 10%, Корица. Lunch: Кофе, Мандарины, Апельсины. Dinner: Хлебный Дом Пряники Классические, Кофемания Мятный Чай , Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Салат Овощной с Маслом, Красная Цена Студень Сытный, Булочка, Сливочное Масло, Сыр. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DFFilafova's Weight History
|