Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
89.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1572 kcal
|
Fat: 82.62g | Prot: 124.89g | Carbs: 79.99g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Хохланд Сливочный Плавленный Сыр, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Говядина Отварная. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinaaliyeva067's Weight History
|