Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
63.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1349 kcal
|
Fat: 61.45g | Prot: 63.12g | Carbs: 146.07g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Яичница, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком . Lunch: Салат Овощной с Маслом, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Мистраль Булгур Приготовленный. Snacks/Other: Груша, Банан, Брауни. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hope*13*'s Weight History
|