Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1164 kcal
|
Fat: 45.24g | Prot: 69.90g | Carbs: 116.55g.
Breakfast: ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью, Жареное Яйцо без Жира, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Lunch: Рис Вареный, Гостово Тунец Полосатый в Масле, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dinner: Cofix Капучино, Адреналин Раш Энергетический Напиток. Snacks/Other: Сахар, Самокат Слайсы из Хурмы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alissa_wonderland's Weight History
|