Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
89.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
2202 kcal
|
Fat: 125.71g | Prot: 119.52g | Carbs: 141.88g.
Breakfast: Milka Choco Pause, Милти Омлет со Свежими Овощами и Хашбрауном. Lunch: Милти Куриная Грудка На Гриле С Тыквенным Рисом , Милти Сельдь под Шубой. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Snacks/Other: Kinder Kinder Chocolate Happy , Пицца Домашняя. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|