Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
870 kcal
|
Fat: 25.77g | Prot: 54.66g | Carbs: 104.42g.
Breakfast: Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречневая Каша. Lunch: Санта Бремор Морская Капуста По-Корейски с Морковью, Куриное Филе Жареное без Масла, Мультизерновой Хлеб. Dinner: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде с Арахисом, Персики. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubopytstvo's Weight History
|