Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
96.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
2597 kcal
|
Fat: 69.74g | Prot: 223.52g | Carbs: 261.14g.
Breakfast: Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Хлебозавод 22 Батон Нарезной. Lunch: Maltagliati Макароны, Яйцо, Цветная Капуста, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Куриное Филе. Dinner: Лента Яблоко Семеренко, Невская Сушка Мини Сушки с Маком, Пятерочка Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Picnic Picnic Грецкий Орех, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Weight History
|