Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
114.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1266 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 83.74g | Carbs: 120.63g.
Breakfast: Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Сыр Плавленый с Сыром Маасдам, Самарский Пекарь 100% Ржаной. Lunch: Пицца Суши Вок Тяхан с Курицей. Dinner: Морковь, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Соевый Соус, Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Snacks/Other: Protein Rex Lamington Milky, Velle Кокосовое Молоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КотВпальто's Weight History
|