Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1101 kcal
|
Fat: 45.85g | Prot: 81.58g | Carbs: 93.26g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Банан, ВкусВилл Салат из Свежих Овощей, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Delicados Тортилья. Lunch: Салат Овощной, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Салат Овощной. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikctori's Weight History
|