Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
631 kcal
|
Fat: 27.14g | Prot: 62.25g | Carbs: 31.94g.
Breakfast: Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Индилайт Ветчина Вареная Деликатесная из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Danke Сыр Cheese Light, Жареное Яйцо. Lunch: Капуста тушеная, Бахетле Фарш Куриный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|