|
734日目
もっと痩せたいですね
|
49.7 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2023:
|
1010 kcal
|
Fat: 33.49g | Prot: 55.70g | Carbs: 129.97g.
Lunch: 株式会社くらこん 無添加根昆布とろろいり, ニンジン, 白菜, 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm, 大根, 生姜, 株式会社くらこん 無添加とろろ昆布, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ. Dinner: 株式会社 染野屋 おから, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, エリンギ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, 生姜, 卵, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 玉ねぎ, にんにく, 有限会社 ケーフーズ生田目 徳用さしみこんにゃく. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, ネスレ ミロ. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glovetosaori's Weight History
|