|
Ммм... Прикольно) Хорошо, что не записывала вес скачущий выше 56 кг, т.к походу это из-за застоя водички 😄.
Только одна проблема, не хватает самодисциплины по поводу фитнеса( Хотелось бы прям через день заниматься, но как-то лень так часто 😅
|
55.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1281 kcal
|
Fat: 54.74g | Prot: 57.85g | Carbs: 139.70g.
Breakfast: Плов с Курицей, Чай. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сметана 15%, Пирожок с Печенью, Чай. Dinner: Сыр Российский, Сметана 15%, Пирожок с Печенью, Зефир в Шоколаде, Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|