Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
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65.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 February 2023:
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1975 kcal
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Fat: 46.21g | Prot: 82.63g | Carbs: 309.21g.
Breakfast: Fiorentini Burro di Arachidi, Miele, Isola Bio Latte di Riso Integrale, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Pane Integrale al 100%, Ariix Power Boost, Banana, Fiocchi d'Avena. Lunch: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Combino Fusilli Mais e Riso. Dinner: Gallette di Riso, Mela, Finocchio Crudo, Consilia Minestrone alla Veneta, Albume d'uovo, Uovo. Snacks/Other: Misura Tortina al Cioccolato , Prosciutto Cotto, Gallette di Riso. more...
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Losing 12.6 kg a Week
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rosaria.bolognaz's Weight History
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