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Em 1 mês eu consegui eliminar 7k com dieta exercício e claro muita água que não pode falta … mais alguém com esse desempenho!❤️💪🏻
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88.5 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 February 2023:
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569 kcal
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Fat: 6.70g | Prot: 21.63g | Carbs: 104.04g.
Breakfast: Mamão Formosa, Yoki Aveia em Flocos, Cafezinho, Cuscuz, Ovo Mal Cozido. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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jainaraconceicao's Weight History
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