Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
838 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 53.67g | Carbs: 29.40g.
Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Простоквашино Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Помидоры Черри, Арла Сыр Натура Сливочный, Голден Яблоко, Lindt Горький Шоколад 90%, Оливковое Масло. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokolan3's Weight History
|