Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1499 kcal
|
Fat: 43.46g | Prot: 42.62g | Carbs: 238.52g.
Breakfast: Жар Свежар Королевская Ватрушка. Lunch: Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе, Густияр Сгущёнка, Блины на Молоке. Dinner: Жар Свежар Королевская Ватрушка, Махеевъ Кетчуп Болгарский, Котлета Свиная, Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinabembel's Weight History
|