Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
45.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1925 kcal
|
Fat: 60.67g | Prot: 78.82g | Carbs: 269.56g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Трески Pate , Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, Перекресток Яблоко Гала, Экстра Каша Овсяная, Сахар, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Сахар, Parmalat Молоко 1,8%, Азбука Вкуса Солянка Мясная. Dinner: Легенда Ямала Ряпушка Обжаренная в Томатном Соусе, Виктория Печенье Творожное, Мандарины, Шефмаркет Грибная Похлебка с Лисичками, Сметана . Snacks/Other: Грейпфрут, Груша, Сдобная Особа Рулет с Лимоном. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
driver_gosling[174]'s Weight History
|