Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
99.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1415 kcal
|
Fat: 47.46g | Prot: 74.10g | Carbs: 175.29g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Slasti Зефир Крем-Шоколад , Чай с Лимоном и Сахаром, Violife Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Ветчина Особая. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Фабрика Качества Ветчина Особая, Violife Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Пшеничные Люкс, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinakucerova62's Weight History
|