Доброе утро! После чит мила всегда привес, и это нормально, он уйдет за неделю и даже с минусом, ну если конечно придерживаться правильного питания.
|
79.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.7 kg a Week
|