Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
2165 kcal
|
Fat: 95.47g | Prot: 71.60g | Carbs: 259.55g.
Breakfast: Кулиничи Хлеб Украинский Новый Подовый, Борщ со Свининой, McDonald's Латте Лесной Орех. Lunch: Мак Май Майонез Провансаль 67%, Кулиничи Хлеб Украинский Новый Подовый, Маринадо Огурец Маринованный, Вареное Яйцо, Кровяная Колбаса. Dinner: АТБ Сгущенка, Блины на Молоке. Snacks/Other: Смачна Традиція Ікра Чорнаімітована З Кремом, Рома Батон Молочный, Кофе с Молоком и Сахаром, Snickers Конфета, Halls Леденцы Лесная Ягода. more...
|
|
1765 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 26 minutes, Bathing - 15 minutes, Desk Work - 3 hours, Resting - 16 hours and 19 minutes, Sleeping - 4 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evge5hka's Weight History
|