Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
2016 kcal
|
Fat: 104.66g | Prot: 74.32g | Carbs: 197.45g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Тыквенная Каша, Бабушкина Крынка Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Мясковит Колбаса Варшавская Премиум, Вермишель, Кофе с Молоком и Сахаром, Никитин Семечки Жареные. Dinner: Мясковит Колбаса Варшавская Премиум, Вермишель, Никитин Семечки Жареные. Snacks/Other: Ливерная Колбаса, Обычные Блины, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Ляховичок Творог 2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgav2910's Weight History
|