Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1534 kcal
|
Fat: 64.35g | Prot: 72.35g | Carbs: 169.61g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Останкино Колбаса Ароматная, Пятерочка Мини Багет. Lunch: Борщ со Свининой. Dinner: Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Банан, Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Рот Фронт Батончики. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|