Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1146 kcal
|
Fat: 60.26g | Prot: 107.13g | Carbs: 30.92g.
Breakfast: Snaq Fabriq Qwikler, Сливочное Масло, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Globus Огурцы Маринованные, Яйцо (Целое), Mission Deli Тортилья. Lunch: Сливочное Масло, Globus Огурцы Маринованные, Куриное Филе. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Тунец, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISTINA9600's Weight History
|