Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1098 kcal
|
Fat: 63.46g | Prot: 64.45g | Carbs: 70.66g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 1,5%, Легкое Меню Хлеб Купеческий Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Яичница. Lunch: Белевские Сладости Белевская Пастила, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Олейна Подсолнечное Масло , Белая Птица Филе Бедра, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Вареное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Магуро Тунец Натуральный. more...
|
Losing 5.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aldina87's Weight History
|