Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2023:
|
1144 kcal
|
Fat: 63.24g | Prot: 82.93g | Carbs: 59.84g.
Breakfast: Кофе, Село Зеленое Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Яичница, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры Черри, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет. Lunch: Капуста, Ашан Сыр Дор Блю, Оливковое Масло, ВкусВилл Тефтели Куриные с Рисом Школьные, Тефтели с Рисом. Dinner: Печень Говяжья, Зимовье Фасоль Стручковая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aldina87's Weight History
|