Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
79.9 kg
Lost so far: 43.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1965 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 65.67g | Carbs: 273.97g.
Breakfast: Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Чай, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский. Lunch: Ичалки Сыр Диетический 27%, Цикорий, Дом Фермера Сыр Бурмакинский Рулет с Чесноком, Перекресток Борщ с Курицей, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные. Dinner: Абрико Топинг Шоколадный , Кофе, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Ичалки Сыр Диетический 27%, Свекла Вареная, Лента Овощи Тушеные с Грибами. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Просто Повидло Яблочное, Просто Повидло Яблочное, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Абрико Топинг Шоколадный , Простой Йогурт (Цельное Молоко), Замороженная Вишня, Santal Красный Сицилийский Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|