Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
33.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
915 kcal
|
Fat: 27.97g | Prot: 52.73g | Carbs: 109.93g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), The Gentle Nut Напиток Ореховый Кешью Бариста, Bushido Кофе Растворимый , Перепелиное Яйцо, Болгарский Перец, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Viola Сметана 23%, Mission Deli Тортилья, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Lunch: Ritter Sport Кукурузные Хлопья Шоколад Молочный , Перловый Суп, Фрикадельки из Индейки. Dinner: Green Ray Фасоль Чёрная без Сахара, Котлеты из Индейки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marycheryy's Weight History
|