Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1464 kcal
|
Fat: 52.41g | Prot: 120.37g | Carbs: 123.93g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Слабое Кофе с Сахаром, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Малина, Кофе с Молоком, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime. Dinner: Первый Вкус Живой Йогурт Мюсли-Чернослив, Life Protein Протеиновый Коктейль, Самокат Молоко 1%. Snacks/Other: Mayora Kopiko Cappuccino Candy, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Магнит Груша Китайская. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настин Зубкова's Weight History
|