Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
92.6 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1342 kcal
|
Fat: 78.00g | Prot: 55.85g | Carbs: 107.35g.
Lunch: Огородников Лечо Болгарское, Рис Вареный, Помидоры, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Dinner: Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Дижонская Горчица, Дижонская Горчица, Магнит Банан, Чернышихинские Колбасы Сосиска с Сыром, Вареное Яйцо, Гарнец Овсяная Мука, Соленые Огурцы с Укропом, Велес Сало Белорусское. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Пампусёныш's Weight History
|