Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
115.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1462 kcal
|
Fat: 59.85g | Prot: 92.60g | Carbs: 134.84g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленый с Сыром Маасдам, Самарский Пекарь 100% Ржаной. Lunch: Помидоры Черри, Окей Окунь Морской Жареный. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Виктория Блинчики Домашние. Snacks/Other: Velle Кокосовое Молоко, Брест Литовск Сыр Финский 45%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КотВпальто's Weight History
|