Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
2459 kcal
|
Fat: 91.45g | Prot: 144.13g | Carbs: 271.06g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Голубцы, Постный Борщ. Dinner: Голубика, Моя Цена Желе со Вкусами Ананаса, Груши, Клубники, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанская Буренка Творог 0,2% Рассыпчатый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Snacks/Other: Ого Сухарики с Изюмом. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna081085's Weight History
|