Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1588 kcal
|
Fat: 60.95g | Prot: 109.94g | Carbs: 167.92g.
Breakfast: Активиа Натуральный Биойогурт Лён Черника и 5 Злаков, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Блинчики. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Картофель Отварной, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Помидоры. Dinner: Шеф Перекресток Паста Карбонара, Седьмой континент Хурма, Semki Ядра Подсолнечника Жареные, Молочная Станция Творог 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|