Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
45 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
2727 kcal
|
Fat: 128.63g | Prot: 198.58g | Carbs: 197.36g.
Breakfast: Избенка Рикотта, Ашан Миндаль Лепестки, Изюм, Арахис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Каша Льняная, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Какао-Порошок (Несладкий), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: ВкусВилл Индейка Охлажденная, Гречка Отварная, Зеленый Перец. Dinner: Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства , ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Яблоко, Bombbar Протеиновое Мороженое Бельгийский Шоколад , Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками, Филетте из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства, Избенка Рикотта, ВкусВилл Круассан с Миндальной Начинкой, ВкусВилл Салат с Курицей, Ананасами и Сельдереем. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutamayy's Weight History
|