Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2023
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2023:
|
1369 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 80.95g | Carbs: 145.66g.
Breakfast: Ашан Редис Микрозелень, Ясенсвіт Яйця, Premialle Фета, АТБ Кукурузная Каша. Lunch: Santavita Кунжут, Ашан Филе Куриное Отварное, Повна Чаша Кукурудза Солодка Швидкозаморожена, АТБ Пекинская Капуста, Своя Лінія Олія. Dinner: Повна Чаша Кукурудза Солодка Швидкозаморожена, Premialle Фета, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, АТБ Пекинская Капуста, Santavita Кунжут. Snacks/Other: Сильпо Банан, Жменька Рисовый Хлебец, Премия Арахисовая Паста. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jkovalenko's Weight History
|