Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2023:
|
1184 kcal
|
Fat: 56.79g | Prot: 49.55g | Carbs: 133.25g.
Lunch: RICHARD Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морковь, Яблоки (без Кожи), МЖК Горчица Столичная, Гречка Отварная. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , RICHARD Чай. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hikkiikomori's Weight History
|